• Mieux se connaître pour être au plus près de soi

Nous avons touTEs notre propre façon de réagir aux événements, aux personnes et aux situations que nous rencontrons.

Certaines réactions sont conscientes. D'autres sont devenues tellement habituelles que nous ne les questionnons plus.

Nos émotions peuvent parfois nous montrer ce qui se passe en nous, ce qui nous convient, ce qui ne nous convient plus, mais aussi certains fonctionnements qui se répètent.

L'entretien permet de prendre le temps de regarder ce qui se joue, de mettre des mots sur ce que vous ressentez et de mieux comprendre vos réactions.

• Les Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach s'intéressent à notre état émotionnel.

Au cours de l'entretien, nous échangeons autour de ce que vous vivez et des émotions qui sont présentes au moment de la rencontre.

Ce travail d'observation permet de déterminer les fleurs qui correspondent le mieux à votre état du moment.

Les Fleurs de Bach ne sont pas là pour changer qui vous êtes mais pour révéler vos capacités enfouies.

Elles peuvent vous accompagner dans votre cheminement et vous permettre de porter un regard différent sur vos émotions et sur certains aspects de vous-même.

• Comprendre ses fonctionnements

Mieux se connaître, c'est aussi prendre conscience de ce qui influence nos réactions et nos choix.

Nos expériences, nos croyances, nos habitudes ou certains schémas peuvent parfois nous conduire à agir d'une manière qui ne correspond plus vraiment à ce que nous souhaitons.

Les observer permet de prendre du recul et d'avoir davantage de choix.

Car se transformer ne signifie pas devenir quelqu'un d'autre.

C'est pouvoir se rapprocher de qui nous sommes profondément et vivre davantage en accord avec nous-mêmes.

• Être le capitaine de son propre navire

Le Dr Bach disait que chacun devait être le capitaine de son propre navire.

Cette idée est importante dans ma manière d'accompagner.

Je ne suis pas là pour vous dire ce que vous devez faire ou quelle direction prendre.

Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre propre chemin.

Mon rôle est de vous accompagner dans cette démarche de connaissance de vous-même, afin que vous puissiez progressivement retrouver votre propre direction.

• Une approche qui peut aussi passer par le corps

L'observation de ce qui se vit en soi ne passe pas uniquement par les mots.
Dans certaines séances, j'utilise également une approche corporelle inspirée du travail de Bernard Bellegy.

Le corps peut être un autre espace d'écoute et d'observation, et les Fleurs de Bach peuvent être déposées directement sur des zones douloureuses, réactives et permettre un travail en profondeur.

• Quand venir ?

L'entretien peut être particulièrement intéressant lorsque vous souhaitez :

• mieux comprendre vos réactions 
• identifier ce qui se joue derrière certaines émotions 
• prendre du recul sur une situation 
• traverser une période de changement 
• retrouver davantage de liberté dans vos choix 
• mieux vous connaître
• problèmes de peau
• douleurs

Il n'est pas nécessaire d'avoir une problématique particulière.

La connaissance de soi peut aussi être une démarche personnelle, simplement parce que nous avons envie de mieux comprendre qui nous sommes et de nous rapprocher de nous-mêmes.

• Déroulement de l'entretien

L'entretien se déroule autour d'un échange permettant de faire émerger votre état émotionnel du moment et les éléments qui vous semblent importants.

À partir de cet échange, nous déterminons ensemble les Fleurs de Bach qui correspondent à votre situation.

Une préparation personnalisée est réalisée à l'issue de l'entretien.

Durée : environ 1 heure

Tarif présentiel : 60 € la première séance. Chaque séance suivant la première est à 45 € lorsqu’elle est réalisée dans le mois qui suit la séance précédente.

Tarif distanciel : 66 € la première séance, flacon envoyé compris. Chaque séance suivant la première est à 45 € lorsqu’elle est réalisée dans le mois qui suit la séance précédente, hors frais d’envoi.

Enfants <10 ans : 45 €

Facture remise ou envoyée par mail à l’issue de la séance

Aménagement tarifaire possible : si le tarif représente un frein, contactez-moi, nous trouverons une solution adaptée