Je vous accompagne sur le chemin qui mène à mieux se connaître, pour retrouver plus de liberté, de paix intérieure et d'harmonie dans ses relations. 

• D'infirmière à accompagnante

J'ai exercé le métier d'infirmière pendant plusieurs années. Cette expérience m'a profondément marquée et a nourri ma manière d'être auprès des personnes : écouter, observer, accueillir ce qui se dit parfois au-delà des mots, et considérer chacun·e dans sa globalité. Prendre soin de l'autre a toujours été au cœur de ma vie professionnelle.

Au fil des années, j'ai ressenti le besoin de comprendre davantage ce qui se joue en chacun de nous : nos émotions, nos réactions, nos façons de fonctionner, ce qui nous fait avancer et, parfois aussi, ce qui nous éloigne de nous-mêmes.

• La rencontre avec les Fleurs de Bach

C'est dans ce cheminement que j'ai rencontré les Fleurs de Bach. 

J'ai été profondément touchée par la philosophie du Dr Bach et par sa manière de considérer la personne dans sa globalité. 

 Je me suis alors formée aux Fleurs de Bach, praticienne BFRP, puis à différentes formes d'accompagnement.

J'ai enrichi mon bagage avec l'approche corporelle inspirée de Bernard Bellegy. Technique qui utilise l'écoute du corps pour déposer les fleurs de Bach directement sur le corps.

Peu à peu, ma pratique s'est construite autour de cette envie : offrir un espace où chacun·e puisse prendre le temps de s'écouter, de mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et de transformer ce qui peut l'être.

• Comprendre pour pouvoir choisir

Je suis profondément convaincue que nous avons toutes et tous, en nous, la capacité de nous transformer.

Non pas pour devenir quelqu'un d'autre, mais au contraire pour nous rapprocher de qui nous sommes réellement, profondément.

Nos expériences, nos croyances, nos peurs, nos habitudes, les attentes auxquelles nous avons répondu au fil de notre vie, peuvent parfois nous éloigner de nous-mêmes.

Reconnaître nos mécanismes permet peu à peu de retrouver de la liberté et de faire des choix qui nous correspondent davantage.

« Tout ce que nous avons à faire, c'est préserver notre identité, vivre notre propre vie, être le capitaine de notre propre bateau, et tout ira bien. » Dr Edward Bach

Cette phrase résonne beaucoup pour moi. 

Elle rappelle que nous ne sommes pas condamné.e à subir nos fonctionnements, ni à laisser les autres décider de notre route. 

Nous pouvons apprendre à nous connaître, faire nos propres choix, et devenir davantage créatrices et créateurs de notre vie.

• Du soin à l'accompagnement et à la transmission

Mon parcours m'a conduite vers d'autres formes d'accompagnement et vers la prévention du stress et de l'épuisement professionnel. 

Mon expérience d'infirmière y trouve naturellement sa place : elle m'a appris l'importance de l'écoute, de l'observation et de la relation humaine et elle m'a montré combien il est essentiel de prendre soin de soi lorsque l'on prend soin des autres.

Aujourd'hui :

• J'accompagne des personnes dans leur cheminement individuel.
• J'interviens auprès de groupes et d'organisations autour du stress, de l'épuisement professionnel, de la qualité de vie au travail et des relations interpersonnelles.
• Je transmets les connaissances qui m'ont été confiées autour des Fleurs de Bach en tant que formatrice agréée.

Ces activités peuvent sembler différentes. 

Pourtant pour moi, elles se rejoignent autour d'une même intention :

mieux se connaître pour être au plus près de qui l'on est et trouver ainsi davantage de paix en soi, dans sa relation aux autres et dans la manière dont on habite le monde.

• L'Art de vivre en paix

C'est devenu, au long de mon parcours, le fil conducteur de mon travail : être en paix avec soi pour être en paix avec les autres.

Je ne considère pas la paix comme un état permanent que l'on devrait atteindre une fois pour toutes. 

Je la vois plutôt comme un chemin : celui qui consiste à revenir à soi, à s'écouter, à comprendre, à ajuster, à choisir  et parfois à recommencer.

C'est ce chemin que je vous propose d'explorer, à votre rythme.