Prévenir l’épuisement avant qu’il ne s’installe
constitue un véritable enjeu pour les organisations.
Aujourd’hui, les organisations font face à des enjeux humains majeurs : stress chronique, surcharge mentale, perte de sens, tensions relationnelles ou risque d’épuisement professionnel.
La qualité de vie au travail ne relève pas seulement du confort des salariés. Elle touche aussi aux conditions dans lesquelles chacun peut travailler, coopérer et préserver ses ressources.
Forte de mon expérience d’infirmière puis d’accompagnante dans le domaine émotionnel et relationnel, j’accompagne les équipes dans la prévention du stress professionnel et de l’épuisement, ainsi que dans l’amélioration de la qualité des relations au travail.
Mon parcours dans le soin et l’accompagnement me permet de proposer une approche à la fois humaine, concrète et directement applicable dans le quotidien professionnel.
Pourquoi me faire intervenir dans votre organisation ?
- Une double expérience : soignante et accompagnante
- Une approche humaine et directement applicable
- Une capacité à intervenir sur la prévention avant l’épuisement
- Une approche centrée sur les mécanismes du stress et les relations au travail
- Une pédagogie accessible à tous les profils
Ce que mon intervention apporte concrètement :
- Mieux comprendre les mécanismes du stress
- Repérer certains signaux d'alerte
- Identifier leurs ressources et leurs marges d'action
- Expérimenter des outils simples et concrets
- Réfléchir collectivement à ce qui peut favoriser de meilleures conditions de travail.
Formation :
Gestion du stress et prévention de l’épuisement professionnel
Cet atelier permet aux collaborateurs et collaboratrices de :
- Comprendre les mécanismes du stress,
- Repérer les signaux précoces d’épuisement,
- Identifier leurs ressources individuelles,
- Développer des outils simples de régulation émotionnelle utilisables au quotidien professionnel.
Durée: 1 journée – 7 h
Un format court peut être envisagé selon les besoins de l'entreprise.
Ce que disent les organisations accompagnées
Intervention QVCT
"Merci vraiment pour la qualité de l’atelier.
Je suis particulièrement convaincu que cette démarche en entreprise est une bonne chose. Il faut que les dirigeants sautent le pas.
Le format me paraît très adapté, le contenu également… franchement c’est parfait."
Xavier GONZALEZ, Directeur- Faurie Renault Brive, Terrasson, Malemort, Objat - (suite à une formation QVCT)
Quelques semaines après l’intervention
"Je constate plus de recul sur certaines situations, ainsi que davantage de douceur dans les attitudes et les attentes."
Xavier GONZALEZ, Directeur- Faurie Renault Brive, Terrasson, Malemort, Objat - (suite à une formation QVCT)
Intervention en lycée
"Un grand bravo pour ton expertise auprès des élèves et merci pour le partage de ton savoir faire.
Je sais que les élèves garderons en mémoire les gestes et postures que tu leur a transmis, ainsi que les messages de bienveillance tellement importants pour leur bien être présent et futur."
Isabelle Ferrante- professeure au lycée A. Dussolier à Nontron.- avril 2026
Ces temps de formation ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.